Des conseils pour changer des petites choses au quotidien et, jour après jour, vivre mieux : prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, se tenir droit, apprendre un mot nouveau par jour, appeler sa grand-mère plus souvent... ©Electre 2024
Riens qui changent tout
Et si vous vous débarrassiez de tous ces petits maux du quotidien qui vous empoisonnent l'existence ?
¤ Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous.
¤ Vous n'avez pas le temps de faire du sport.
¤ Vous passez trop de temps devant la télé alors que vous aimeriez vous cultiver.
¤ Vous avez parfois envie d'étrangler votre patron. Bref, vous voulez prendre votre vie en main et vous épanouir, enfin !
Plus efficace que toutes les « bonnes résolutions » que l'on ne tient jamais, la méthode des « petits riens » est fondée sur trois principes élémentaires :
Qu'attendez-vous pour commencer ?
Paru le : 10/04/2007
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Susan Terkel Auteur : Larry Terkel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Comment Guide pratique
Contributeur(s) : Traducteur : Marc Rozenbaum
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-147-4
EAN13 : 9782848991474
Reliure : Broché
Pages : 240
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 294 g
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