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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression : par vous-même, avec ou sans médicaments

Auteur : Shirley Trickett


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Résumé

Guide pratique pour prévenir l'anxiété et la dépression, comprendre les mécanismes physiques et psychiques de l'angoisse, identifier les symptômes de l'anxiété, connaître les thérapies et les traitements médicamenteux, et s'épanouir. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/10/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Shirley Trickett

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Self-help

Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Sobecki

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-260-0

EAN13 : 9782848992600

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 217 g