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Suggestions littéraires
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Comment vaincre vos peurs
Éditeur(s): Leduc.s éditions
L'inquiétude est un signal d'alarme émis par le cerveau qui met en garde et incite à réagir. Mais parfois, elle s'installe et gâche la vie. L'auteur propose une méthode pour ne plus vivre sous l'emprise de l'inquiétude et mener une existence sereine. ©Electre 2024
10,04 €
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La PNL, mode d'emploi : pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre
Éditeur(s): Leduc.s éditions
S'appuyant sur les dernières théories et recherches scientifiques, ce guide rend accessible la programmation neurolinguistique et montre comment l'appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle : maîtriser ses émotions, être plus efficace, nouer des relations a...
13,09 €
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10 étapes pour une vie positive
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une méthode en 10 étapes pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif et aborder l'avenir avec confiance. ©Electre 2024
10,04 €
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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression : par vous-même, avec ou sans médicaments
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Guide pratique pour prévenir l'anxiété et la dépression, comprendre les mécanismes physiques et psychiques de l'angoisse, identifier les symptômes de l'anxiété, connaître les thérapies et les traitements médicamenteux, et s'épanouir. ©Electre 2024
13,00 €
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Parlez-vous le langage du corps ?
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à déchiffrer les attitudes d'un interlocuteur dans le cadre professionnel ou privé : gestes, orientation et position du corps, etc., et pour rendre plus efficace son mode de communication non-verbale. ©Electre 2024
12,07 €
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Les vraies clés de la confiance en soi
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Méthode pour faire face à ses peurs et ses blocages du quotidien dans les domaines privé et professionnel, en retrouvant confiance en soi, en apprenant à se détendre, à changer ses relations avec les autres... ©Electre 2024
9,00 €
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La PNL, mode d'emploi
Éditeur(s): Leduc.s éditions
S'appuyant sur les dernières théories et recherches scientifiques, ce guide rend accessible la programmation neurolinguistique et montre comment l'appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle : maîtriser ses émotions, être plus efficace, nouer des relations a...
13,09 €
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Comment perdre du poids sans régime
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Ce livre propose un programme en 10 semaines pour aider le lecteur à comprendre pourquoi il grossit, à reprendre le contrôle de sa vie, à apprendre à dominer ses émotions, et à maigrir progressivement, le tout sans régime. ©Electre 2024
10,04 €
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