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Suggestions littéraires
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Les 10 clés de la pensée positive : souriez à la vie dès aujourd'hui
Éditeur(s): Leduc.s éditions
La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité, d'améliorer ses capacités d'adaptation et de s'accomplir. ©Electre 2024
6,90 €
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10 étapes pour une vie positive
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une méthode en 10 étapes pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif et aborder l'avenir avec confiance. ©Electre 2024
6,00 €
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10 étapes pour une vie positive
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une méthode en 10 étapes pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif et aborder l'avenir avec confiance. ©Electre 2024
10,04 €
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Se libérer de sa culpabilité
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Levant la confusion qui existe autour du sentiment de culpabilité, l'auteur fait la distinction entre le remords constructif et la culpabilité, qui est une émotion destructrice et négative. Il propose une méthode pour travailler sur sa culpabilité et s'en libérer. So...
9,10 €
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Maîtrisez votre jalousie
Éditeur(s): Editions Broquet
Cet ouvrage vous permettra d’examiner en détail vos hantises afin de déterminer si elles sont rationnelles ou non et, possiblement, de développer une relation de confiance avec votre partenaire, vos amis et collègues de travail. ©Electre 2024
10,45 €
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Comment être heureux (enfin !)
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une psychothérapeute et un spécialiste de la thérapie rationnelle émotive donnent des conseils pour apprendre à être heureux. Ils proposent une approche rationnelle pour se débarrasser de difficultés émotionnelles comme l'anxiété, la dépression, la culpabilité, la co...
15,11 €
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Les 10 clés de la pensée positive : souriez à la vie dès aujourd'hui
Éditeur(s): Leduc.s éditions
La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité, d'améliorer ses capacités d'adaptation, et de s'accomplir. ©Electre 2024
6,00 €
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Se libérer de sa culpabilité : aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !
Éditeur(s): Quotidien malin éditions
Méthode pour travailler sur sa culpabilité et s'en libérer, sous forme de questions-réponses, pour trouver quelles fautes ont été réellement commises dans le passé et pouvoir les dépasser définitivement. ©Electre 2024
10,00 €
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Etre bien dans sa peau
Éditeur(s): Editions Broquet
Windy Dryden, professeure d’études psychothérapiques et auteure de nombreux livres consacrés à l’épanouissement personnel, propose des techniques étonnamment pratiques, réalistes et directes pour aider tous ceux qui désirent se libérer de sentiments d’anxiété, de dou...
10,45 €
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