Chargement...
Chargement...

Les 10 clés de la pensée positive : souriez à la vie dès aujourd'hui

Auteur : Windy Dryden


6,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
epub
4,99 €
Protection: Digital watermarking
Acheter en numérique

Résumé

La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité, d'améliorer ses capacités d'adaptation, et de s'accomplir. ©Electre 2024

Les 10 clés de la pensée positive

Pour mieux vivre sa vie, il suffit souvent d'adopter un état d'esprit positif face aux situations de !a vie quotidienne.

Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « dés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l'avenir avec confiance.

Parmi ces 10 clés :

  • Assumer sa responsabilité personnelle
  • Adopter un état d'esprit flexible
  • Accepter la réalité
  • S'autoriser à tirer parti de ses expériences négatives

Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s'aider soi-même et mieux vivre au quotidien.

Mieux vivre en adoptant un état d'esprit positif.

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Windy Dryden

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche

Contributeur(s) : Traducteur : Maylis Gillier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0228-7

EAN13 : 9791028502287

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 125 g