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Les 10 clés de la pensée positive : souriez à la vie dès aujourd'hui

Auteur : Windy Dryden

Paru le : 17/06/2016
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Maylis Gillier

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Résumé

La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité, d'améliorer ses capacités d'adaptation, et de s'accomplir. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Les 10 clés de la pensée positive Pour mieux vivre sa vie, il suffit souvent d'adopter un état d'esprit positif face aux situations de !a vie quotidienne. Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « dés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l'avenir avec confiance. Parmi ces 10 clés : . Assumer sa responsabilité personnelle . Adopter un état d'esprit flexible . Accepter la réalité . S'autoriser à tirer parti de ses expériences négatives Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s'aider soi-même et mieux vivre au quotidien. Mieux vivre en adoptant un état d'esprit positif.

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Windy Dryden

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0228-7

EAN13 : 9791028502287

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 162 g