Levant la confusion qui existe autour du sentiment de culpabilité, l'auteur fait la distinction entre le remords constructif et la culpabilité, qui est une émotion destructrice et négative. Il propose une méthode pour travailler sur sa culpabilité et s'en libérer. Sous forme de questions-réponses, il propose d'identifier les fautes commises et la manière de les dépasser. ©Electre 2024
Se libérer de sa culpabilité
¤ Vous avez peur, vous vous sentez seul ou déprimé ?
¤ Vous ressassez sans cesse un acte commis dans le passé ?
¤ Votre entourage vous rend responsable de son bonheur ou de son malheur ?
¤ Vous avez subi un traumatisme et vous vous sentez coupable de ce qui vous est arrivé ?
Vous pouvez vous débarrasser du sentiment de culpabilité qui vous empoisonne la vie. En 40 questions/réponses, ce livre basé sur des témoignages de patients, propose une méthode complète pour travailler sur ce sentiment et s'en libérer.
Levant la confusion qui existe entre remords constructif et culpabilité, il vous aide à identifier quelles fautes vous avez réellement commises dans le passé et à les dépasser, une bonne fois pour toutes.
Paru le : 18/06/2007
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Windy Dryden
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Semi-poche
Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Christine Guyon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-159-7
EAN13 : 9782848991597
Reliure : Broché
Pages : 115
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 138 g
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