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Comment vaincre vos peurs

Auteur : Frank Tallis

Paru le : 10/09/2007
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Self-help
Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise

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Résumé

L'inquiétude est un signal d'alarme émis par le cerveau qui met en garde et incite à réagir. Mais parfois, elle s'installe et gâche la vie. L'auteur propose une méthode pour ne plus vivre sous l'emprise de l'inquiétude et mener une existence sereine. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Self-Help Des livres pour mieux vivre au quotidien Ne laissez plus vos peurs vous gâcher la vie ! ¤ On dit de vous que vous êtes un(e) inquiet(e) né(e) ? ¤ Vous avez tendance à toujours imaginer le pire ? ¤ Vous avez toujours peur de prendre la mauvaise décision ? ¤ Vos problèmes professionnels et quotidiens vous empêchent souvent de dormir ? Vous pouvez sortir de l'emprise de l'inquiétude et en faire une alliée. Frank Tallis propose une méthode simple et efficace, basée sur les témoignages de ses patients : apprenez à identifier ce qui se cache derrière vos peurs, à résoudre vos problèmes, à surmonter des échecs passagers et passez à l'action ! Pour faire les bons choix, ne plus vivre dans l'incertitude et mener une existence sereine, enfin ! Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, devenir plus ouvert et plus créatif, aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2007

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Frank Tallis

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Self-help

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84899-172-0

EAN13 : 9782848991726

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 121

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 138 g