L'inquiétude est un signal d'alarme émis par le cerveau qui met en garde et incite à réagir. Mais parfois, elle s'installe et gâche la vie. L'auteur propose une méthode pour ne plus vivre sous l'emprise de l'inquiétude et mener une existence sereine. ©Electre 2024
Self-Help
Des livres pour mieux vivre au quotidien
Ne laissez plus vos peurs vous gâcher la vie !
¤ On dit de vous que vous êtes un(e) inquiet(e) né(e) ?
¤ Vous avez tendance à toujours imaginer le pire ?
¤ Vous avez toujours peur de prendre la mauvaise décision ?
¤ Vos problèmes professionnels et quotidiens vous empêchent souvent de dormir ?
Vous pouvez sortir de l'emprise de l'inquiétude et en faire une alliée. Frank Tallis propose une méthode simple et efficace, basée sur les témoignages de ses patients : apprenez à identifier ce qui se cache derrière vos peurs, à résoudre vos problèmes, à surmonter des échecs passagers et passez à l'action !
Pour faire les bons choix, ne plus vivre dans l'incertitude et mener une existence sereine, enfin !
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, devenir plus ouvert et plus créatif, aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !
Paru le : 10/09/2007
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Frank Tallis
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Self-help
Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-172-6
EAN13 : 9782848991726
Reliure : Broché
Pages : 121
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 138 g
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