Propose une analyse des facteurs du stress au quotidien, à la maison ou sur le lieu de travail, ainsi que des solutions en fonction de la personnalité de chacun et des conseils pour arrêter de stresser et pour affronter les évolutions du monde sereinement. ©Electre 2024
Nous sommes devenus esclaves d'une de nos créations : la mesure du temps.
Nous imposons à notre organisme des contraintes qui ne tiennent pas compte de notre fonctionnement biologique le plus évident. Nous croyons pouvoir maîtriser le temps et ne réussissons qu'à nous stresser pitoyablement.
Nous ramons à contre courant
Nous voulons entrer et faire entrer les autres dans le «bon» moule. Bien entendu nous n'y parvenons pas. Et nous rejetons la faute sur le système et sur ceux qui le gèrent, quels qu'ils soient.
Nous passons ainsi à côté de notre vie !
C'est, au contraire, en prenant du recul au sein même de ce système et en s'organisant autrement avec les moyens qu'il nous offre, que nous pourrons le faire évoluer et que nous aurons une chance d'échapper à l'autodestruction.
Paru le : 31/12/2003
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Mireille Brahic
Éditeur(s) :
Ed. d'Organisation
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Alexandre Dumur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782708130371
Reliure : Broché
Pages : XII-313
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 401 g
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