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Le dialogue intérieur au quotidien : mettre en scène sa personnalité

Auteur : Joy Manné

Paru le : 26/06/2006
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Hal - Préfacier : Sidra Stone - Traducteur : Anne Bouchet

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Résumé

Propose des conseils, des exercices et des exemples pour mieux se comprendre et pratiquer le dialogue intérieur afin d'anticiper ses réactions, se contrôler et s'épanouir dans ses relations à soi et aux autres. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Le dialogue intérieur au quotidien Qui n'a jamais vécu de conflits dans sa personnalité ? Personne ! Pour apprivoiser celle-ci, le Dialogue intérieur est la meilleure méthode. Il nous aide à vivre en harmonie en nous-mêmes et avec les autres, proches et collègues, permet de résoudre les conflits de personnalités en interaction ou d'apaiser des souffrances profondes. Technique développée par Hal et Sidra Stone, le Dialogue intérieur s'intéresse aux sous-personnalités qui nous constituent, à leurs rôles et objectifs : tour à tour, un Protecteur-Contrôleur, un Aimable, un Enfant Vulnérable Créatif, Blessé, Rebelle ou Joueur, ou bien un redoutable Critique Intérieur... se mettent en scène pour notre bien-être ou notre grand désarroi, intervenant avec plus ou moins de force dans l'histoire en cours de notre vie. Le Dialogue intérieur fait émerger en nous un Ego Conscient, capable de maîtriser le jeu (je) de nos différentes sous-personnalités. C'est un atout incontestable au quotidien... À vous maintenant de le pratiquer !

Fiche Technique

Paru le : 26/06/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Joy Manné

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence, n° 123

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-486-1

EAN13 : 9782883534865

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 78 g