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Petit manuel d'auto-psy : les premiers soins de soi

Auteur : Serge Fitz

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Résumé

Manuel pratique pour résoudre mal-être et difficultés journalières. Donne des informations sur l'origine des conflits et des somatisations. Propose de nombreuses solutions pour se sortir des difficultés existentielles, professionnelles et relationnelles. Avec une auto-évaluation et des exercices corporels et de perception visuelle. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/02/2007

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Serge Fitz

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Poches Jouvence

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782883535510

Reliure : Broché

Pages : 186

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 160 g