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S'exprimer avec assertivité : faire une demande et savoir dire non

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Résumé

Des exercices et des conseils pour adresser une demande claire sans s'effacer devant son interlocuteur ni l'écraser ; choisir quand refuser une demande ; surmonter ses difficultés à dire non ; formuler un refus avec fermeté sans culpabiliser. ©Electre 2024

Pour entretenir des relations constructives avec son entourage, il est important de s'affirmer en se respectant soi-même et en respectant les autres. C'est ce qu'on appelle l'assertivité.

De premier abord, le comportement assertif peut sembler tellement naturel qu'on n'en voit pas la difficulté.

Cependant, la soumission, l'agressivité et la manipulation, comportements opposés à l'assertivité, sont beaucoup plus fréquents.

Être assertif n'est donc pas inné, cela s'apprend.

Cet ouvrage permettra à chacun d'adopter les attitudes les plus justes face à ses interlocuteurs.

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2011

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Demos

Collection(s) : Le succès en poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36241-028-4

EAN13 : 9782362410284

Reliure : Broché

Pages : 91

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 88 g