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Savoir prendre soin de soi : ... ou comment devenir son propre porte-bonheur

Auteur : Fabrice Lacombe

Paru le : 06/10/2005
Éditeur(s) : InterEditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

20,00 €
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Résumé

Permet de s'occuper de soi en apportant des changements positifs dans sa vie. Une progression pédagogique, des questionnements ciblés et des exercices sont proposés. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Les Cahiers du Bien-Être proposent des livrets interactifs à tous ceux qui cherchent à prendre leur vie en main pour réaliser leur rêve et atteindre un meilleur épanouissement. Chaque cahier vous donne l'occasion de mieux vous connaître et vous apporte les moyens d'acquérir davantage de vitalité et de bien-être. Savons-nous bien nous occuper de nous? Dans le tumulte, n'oublions-nous pas de prendre soin d'une personne capitale de notre existence: nous-même? Ce guide sympathique propose à chacun de prendre le temps de se retrouver: . émotionnellement . physiquement . mentalement . socialement . résolument Je laisse un instant la pression et je m'occupe de moi. Ce livre s'intéresse à vous: pourquoi n'en ferez-vous pas autant? Coach, consultant en ressources humaines, formateur, Fabrice Lacombe est déjà auteur, chez InterEditions, des livres suivants: Arriver à le dire... même quand c'est difficile et Et si on se parlait à table... 99 jeux pour favoriser le dialogue en famille.

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2005

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Fabrice Lacombe

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Les cahiers du bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-049441-4

EAN13 : 9782100494415

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 183

Hauteur : 24 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 380 g