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Utiliser le stress pour réussir sa vie

Auteur : Isabelle Filliozat

Paru le : 16/01/2006
Éditeur(s) : Dervy
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Dervy poche
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Comment diagnostiquer son stress, le surmonter et le gérer pour savoir intégrer l'échec et la réussite, s'accepter et s'apprécier, affronter la vie et la savourer. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Utiliser le stress pour réussir sa vie Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux. Mais qu'est ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Être heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Fiche Technique

Paru le : 16/01/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat

Éditeur(s) : Dervy

Collection(s) : Dervy poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84454-400-2

EAN13 : 9782844544001

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 303

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 286 g