Des exercices d’étirement et de renforcement, ainsi que des explications sur le rôle de ce muscle dans le yoga et la méthode Pilates, afin de soulager les tensions physiques et émotionnelles créées par une mauvaise posture. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 28/11/2014

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jo Ann Staugaard-Jones

Éditeur(s) : Sully

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Laurent Strim - Illustrateur : Amanda Williams - Illustrateur : Pascale Pollier - Préfacier : Gary Mascilak

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35432-135-2

EAN13 : 9782354321352

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 354 g

20,00 €

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