La sophrologie est une discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscient et responsable. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à se détendre et à canaliser les pensées positives. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/01/2014

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Brigitte Dretz

Éditeur(s) : Grancher

Collection(s) : Abc

Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Michel Grancher

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7339-1289-8

EAN13 : 9782733912898

Reliure : Broché

Pages : 177

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 260 g

18,00 €

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