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Bien vivre après un infarctus : donnez une nouvelle jeunesse à votre coeur et à vos artères

Auteur : Michèle Serrand

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Résumé

Ce guide donne des conseils pour une bonne santé cardiaque : alimentation, activité physique, tabac, médicaments, traitements naturels, etc. ©Electre 2024

Un arbre, un fruit, une huile aux vertus millénaires

N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez pour votre santé !

Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier. Et surtout comment les intégrer à votre quotidien. Savez-vous par exemple que toute précieuse qu'elle soit pour le coeur, il manque à l'huile d'olive des constituants indispensables pour en faire votre seule et unique huile de table ? Connaissez-vous les différences entre les marques du marché ?

Puisé aux meilleures sources scientifiques, le livre de Maria Bardoulat répond à toutes ces questions et livre mille autres secrets sur les origines de l'olivier, ses actifs santé et beauté et ses promesses pour votre bien-être.

Grâce à ce guide santé à la fois touristique, pratique et culinaire, découvrez :

  • le rôle de l'huile d'olive dans le régime méditerranéen ;
  • les actifs anti-âge de l'olivier et de son huile ;
  • comment choisir son huile d'olive ;
  • pourquoi l'olivier fait baisser la tension ;
  • des recettes légères et ensoleillées ;
  • où planter des oliviers ;
  • comment se soigner avec les feuilles d'olivier.

Fiche Technique

Paru le : 21/05/2008

Thématique : Cardiologie - Circulation - Hématologie

Auteur(s) : Auteur : Michèle Serrand

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-914923-93-4

EAN13 : 9782914923934

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 100 g