Comment bien vivre sa grossesse : comment concilier son état et un emploi du temps de femme moderne, manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme et rester sexy... Heather, ex-top model et ex-femme de Yannick Noah, livre ici ses secrets (exercices, nourriture contrôlée, relaxation, astuces vestimentaires...). ©Electre 2024
Heather Noah s'attache au bien-être de la future maman, essentiel pour le bébé, en nous livrant une série de conseils simples et efficaces pour mieux vivre sa grossesse : manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme par des exercices quotidiens, préserver sa santé avec des remèdes adaptés à chacune, ou encore s'habituer à sa nouvelle silhouette, l'essentiel étant de rester séduisante !
Un ouvrage plein d'humour, pratique et utile, qui accompagne les mères tout au long de leur grossesse, mais aussi pendant et après l'accouchement.
Paru le : 16/09/2003
Thématique : Gynécologie - Obstétrique
Auteur(s) : Auteur : Heather Noah
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290336588
Reliure : Broché
Pages : 244
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 198 g
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