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Kit de massage

Auteur : Jean-Christophe Berlin

Auteur : Nicolas Bertrand


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Résumé

Toutes les techniques de base (effleurage, pression, friction, palper-rouler...) sont décrites et illustrées de photographies en pas à pas, puis le massage des différentes parties du corps est détaillé. Une partie est consacrée aux massages spécifiques : antistress, esthétique, pour les sportifs... Le DVD reprend les principales techniques et des séquences de massage. ©Electre 2021

Le Kit massage comprend un guide illustré et un DVD offert dans un joli coffret. Le livre Le massage au quotidien vous donne les moyens de réaliser un massage parfait et inclut des recommandations précises pour choisir des huiles essentielles adaptées, créer une ambiance et mettre à l'aise votre partenaire. Le DVD, exceptionnel, contient plus de deux heures d'entraînement pour travailler chaque partie du corps et réaliser différentes formes de massage pour la détente, le bien-être et l'esthétique. Étape par étape, le Kit massage vous permettra de vivre une expérience sensorielle unique pour : . Soulager stress et tension . Embellir la peau et atténuer les rides . Éliminer la cellulite et affiner la silhouette . Réduire les migraines et les douleurs du dos . Améliorer la circulation et la digestion . Retrouver tonus musculaire et énergie

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2009

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin Auteur : Nicolas Bertrand

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu. Bien-être

Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Fanet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-01592-X

EAN13 : 9782290015926

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 17 cm / Largeur : 24 cm

Épaisseur : 2,7 cm

Poids : 405 g