Un plan en six étapes composé d'exercices et de conseils simples pour vaincre les attaques d'angoisse, comprendre leurs origines et mettre en place des outils pour mieux gérer ses émotions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe Tissier

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : C'est fini ! C'est parti !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88911-706-2

EAN13 : 9782889117062

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 188 g

6,90 €

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