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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini
Éditeur(s) : Jouvence
Un plan en six étapes composé d'exercices et de conseils simples pour vaincre les attaques d'angoisse, comprendre leurs origines et mettre en place des outils pour mieux gérer ses émotions. ©Electre 2025
9,95 €
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Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pratique pour découvrir les comportements ainsi que les aliments à proscrire et ceux qui sont à privilégier afin d'éviter la destruction de la flore intestinale, source de nombreux problèmes comme les maux de ventre, les ballonnements, les infections ou encore ...
9,95 €
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3 jours de jeûne, c'est parti
Éditeur(s) : Jouvence
Un programme holistique en neuf jours comprenant trois jours de préparation alimentaire, trois jours de jeûne hydrique et trois jours de reprise alimentaire progressive, complétés d'exercices de méditation et de respiration ainsi que de recommandations. La médecin ex...
8,90 €
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Ma révolution sexuelle avec la symptothermie, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation de cette méthode alternative et naturelle de contraception basée sur l'observation du cycle menstruel et des signes de fertilité. L'auteure explique comment déterminer soi-même, grâce à des critères scientifiques, ses périodes fertiles et infertiles de m...
8,95 €
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Je détoxique mon foie, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour éviter l'accumulation des toxines dans le foie, une situation à l'origine de nombreux troubles de santé comme l'eczéma, la prise de poids, les allergies, etc. ©Electre 2025
9,95 €
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La pilule contraceptive, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Explications sur les problèmes que peut poser la pilule et conseils pour arrêter la contraception hormonale, quelle que soit la raison de ce choix : santé naturelle, désir d'enfant ou effets secondaires. L'auteure propose des alternatives comme la symptothermie, le s...
8,90 €
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Je mange moins de sel, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Des recommandations pour prendre conscience de sa consommation de sel, la réduire ou en évacuer l'excès. La teneur en sel des principaux aliments est détaillée, des suggestions pour le remplacer sont proposées ainsi que des astuces pour maintenir le goût et la saveur...
8,95 €
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Les troubles digestifs, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide qui allie médecine conventionnelle et ayurvédique pour guérir ou prévenir les troubles digestifs en se fondant notamment sur la relation étroite entre le corps et l'esprit. Les mythes alimentaires autour du lait, du café, du sucre, du gluten et de la viande ...
8,90 €
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La géobiologie par soi-même, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
La consultante en géobiologie propose d'identifier les points nocifs ou neutres de ses espaces de vie et de travail et d'assainir son environnement. ©Electre 2025
8,95 €
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Les fins de mois difficiles, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour comprendre sa relation avec l'argent, les motivations et les causes qui poussent à avoir des fins de mois compliquées. Avec des astuces pour réduire le montant de ses factures. ©Electre 2025
7,90 €
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Les troubles digestifs, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide qui allie médecine conventionnelle et médecine ayurvédique pour guérir ou prévenir les troubles digestifs en se fondant notamment sur la relation étroite entre le corps et l'esprit. Les mythes alimentaires autour du lait, du café, du sucre, du gluten et de l...
7,90 €
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Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pratique pour découvrir les comportements, les aliments à éviter et ceux qui sont à privilégier afin d'éviter la destruction de la flore intestinale, source de nombreux problèmes comme les maux de ventre, les ballonnements, les infections ou encore l'humeur cha...
7,90 €
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Les hémorroïdes, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Des solutions naturelles pour régénérer son système hépatique, renforcer son système circulatoire et réguler son transit intestinal, notamment grâce à la phytologie, à l'alimentation et aux exercices physiques. ©Electre 2025
7,90 €
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Les dérèglements de la thyroïde, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour prévenir et soigner les maladies de la thyroïde grâce à des prescriptions naturelles. ©Electre 2025
6,90 €
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Je guéris du vaginisme, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode de guérison holistique proposant des conseils, des outils et des exercices pour surmonter les causes physiques et psychologiques du vaginisme afin de retrouver une sexualité épanouie. Avec le témoignage de patientes guéries. ©Electre 2025
8,90 €
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J'évacue les perturbateurs endocriniens, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
La journaliste et naturopathe propose des conseils pour limiter les contacts avec perturbateurs endocriniens au quotidien, dans son alimentation et dans son cadre de vie. ©Electre 2025
7,90 €
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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Un plan en six étapes composé d'exercices et de conseils simples pour vaincre les attaques d'angoisse, comprendre leurs origines et mettre en place des outils pour mieux gérer ses émotions. ©Electre 2025
7,90 €
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Réduire les ondes électro-magnétiques, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour comprendre les effets des ondes sur l'organisme et connaître les gestes simples à effectuer au quotidien pour les réduire : ne pas utiliser son portable comme réveil, éteindre le Wi-Fi, etc. ©Electre 2025
6,90 €
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Je détoxique mon foie, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour éviter l'accumulation des toxines dans le foie, une situation à l'origine de nombreux troubles de santé comme l'eczéma, la prise de poids, les allergies, etc. ©Electre 2025
7,90 €
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Se baigner dans l'eau froide, c'est parti
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de la thérapie par le froid et de ses bienfaits avec des conseils pour pratiquer les bains froids de manière progressive, de l'échauffement à la mise à l'eau, dans toutes sortes de contextes : mer, rivière, lac ou encore piscine. Des techniques pour ...
8,90 €
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Les dérèglements de la thyroïde, c'est fini
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour prévenir et soigner les maladies de la thyroïde grâce à des prescriptions naturelles. ©Electre 2025
9,95 €
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Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Après une exploration de ces deux concepts, l'auteur propose quatre ateliers d'art-thérapie avec des jeux et des exercices qui aident à améliorer la confiance et l'estime de soi. ©Electre 2025
6,90 €
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Les phobies, c'est fini !
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide présentant différentes techniques afin de surmonter ses phobies et apprendre à vivre avec. ©Electre 2025
6,90 €
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Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour choisir et préparer des aliments permettant d'adopter un régime équilibré et des recettes avec ou sans viande, gluten ou lait. Complétés de vingt propositions de menus équilibrés. ©Electre 2025
6,90 €
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