Un plan en six étapes composé d'exercices et de conseils simples pour vaincre les attaques d'angoisse, comprendre leurs origines et mettre en place des outils pour mieux gérer ses émotions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/10/2020

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christophe Tissier

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : C'est fini ! C'est parti !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-446-3

EAN13 : 9782889534463

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 189 g

7,90 €

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