Pour apprendre à s'adapter au rythme de son horloge interne et régler ainsi certains problèmes tels que l'insomnie, le surpoids, l'anxiété, etc. Avec douze programmes de journées idéales pour diverses situations (journée de travail, révision d'examens, sportive, etc.) et des recettes pour mettre en application la chrono-alimentation. ©Electre 2025
Paru le : 15/04/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : François Duforez
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0200-3
EAN13 : 9791028502003
Reliure : Broché
Pages : 314
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 430 g
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