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Sciences - SavoirsMédecineDisciplines paramédicalesKinésithérapie - Ostéopathie
Le taping : comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires

Le taping : comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires

Auteur : Daniel Weiss


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Résumé

Le taping est le traitement des douleurs musculo-articulaires par la pose de bandages adhésifs. L'ouvrage présente l'évolution de la technique, les matériels utilisés et leur efficacité, des indications sur les pathologies courantes, des applications spécifiques pour les nerfs et les cicatrices. Avec des illustrations pour guider dans la pratique. ©Electre 2024

Comme une seconde peau

Les bandes et « cross tapes » faciles à poser vous offrent de nouvelles opportunités de prévenir les douleurs et de faciliter la guérison.

Dans ce livre, vous trouverez :

  • L'historique de l'évolution de cette technique, les différents matériaux et l'efficacité du taping kinésiologique et des « cross tapes ».
  • Les indications sur la pose des tapes de la tête aux pieds pour les douleurs qui touchent les muscles, les tendons, les ligaments et les tissus.
  • Les applications pour les principales douleurs du quotidien.
  • Des utilisations spéciales pour les nerfs, la lymphe et les cicatrices.
  • La description détaillée des tapes dans le texte, illustrée par 200 photos.

Grâce au taping, vous pouvez :

  • Soutenir la guérison des blessures et apaiser efficacement la douleur
  • Soulager les douleurs quotidiennes ou chroniques
  • Stimuler le processus de guérison par les chemins réflexes
  • Aider à adopter une bonne posture
  • Permettre plus de plaisir dans le sport et l'exercice physique
  • Augmenter les performances
  • Améliorer l'oxygénation des tissus
  • Stimuler le métabolisme, la circulation sanguine et lymphatique
  • Favoriser la résorption des tuméfactions et la guérison des cicatrices

Fiche Technique

Paru le : 29/04/2016

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Daniel Weiss

Éditeur(s) : Ed. Médicis

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Anne Tattevin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85327-616-0

EAN13 : 9782853276160

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 320 g