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Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Auteur : Siegbert Tempelhof
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à tout...
15,00 €
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Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Auteur : Siegbert Tempelhof
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à tout...
15,00 €
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Le taping : comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires
Le taping : comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires
Auteur : Daniel Weiss
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Le taping est le traitement des douleurs musculo-articulaires par la pose de bandages adhésifs. L'ouvrage présente l'évolution de la technique, les matériels utilisés et leur efficacité, des indications sur les pathologies courantes, des applications spécifiques pour...
14,90 €
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