Dans cet ouvrage, l'auteur fait le tour des trois facteurs les plus influents sur la santé : le mental et les émotions, l'environnement et l'alimentation. Il donne des clés pour comprendre leurs influences respectives et les moyens pour l'individu d'intervenir sur eux. ©Electre 2024
Les 3 clés de la santé
Alimentation - Environnement - Mental et émotions
« Le cancer, ainsi que les pathologies chroniques et dégénératives, sont des maladies de l'environnement, affirme le Dr Lallement et, à ce titre, peuvent être très largement évitées ! »
Après Les Clés de l'alimentation santé, son best-seller paru en 2012, le Dr Michel Lallement nous propose aujourd'hui un ouvrage plus exhaustif, dans lequel il fait le tour des facteurs les plus influents sur notre santé :
Développant chacun de ces trois grands axes, le Dr Lallement nous donne les clés pour mieux comprendre comment tous ces facteurs déterminent notre état de santé et, surtout, comment chacun d'entre nous peut intervenir pour qu'ils nous soient toujours les plus favorables possibles.
Il s'agit de reprendre en main notre manière de vivre pour mettre en oeuvre les meilleures stratégies de santé.
Cet ouvrage s'adresse autant aux personnes en bonne santé qu'à celles qui voudraient le redevenir.
Paru le : 10/06/2014
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Michel Lallement
Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Collection(s) : Vérités
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84939-093-1
EAN13 : 9782849390931
Reliure : Broché
Pages : 213
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 362 g
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