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Ma bible des plantes qui soignent

Ce guide propose un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisane, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, et décrit 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner les maux du quotidien recen...
26,00 €
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Mon cahier détox sucre : pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon !

Des conseils et des astuces pour se désaccoutumer progressivement du sucre sans frustration et en restant motivé, choisir les bons sucres et bannir les mauvais ou encore traquer le sucre caché dans les produits industriels. ©Electre 2021
9,00 €
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Un intestin heureux avec Happybiote : le programme pour booster votre microbiote intestinal

Éditeur : First Editions
Un programme en six semaines pour rééquilibrer sa flore intestinale en modifiant son alimentation et en recourant aux prébiotiques et aux probiotiques, en cas de fatigue ou de maux de ventre chroniques, de ballonnements ou encore de maladie inflammatoire digestive. ©...
16,95 €
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Les 3 clés de la santé : alimentation, environnement, mental et émotions

Éditeur : Pocket
Un tour d'horizon des trois facteurs les plus influents sur la santé : le mental et les émotions, l'environnement et l'alimentation. L'auteur donne des clés pour comprendre leurs influences respectives et les moyens pour l'individu d'intervenir sur eux. ©Electre 2021
7,60 €
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Les bienfaits du jeûne : organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours

Un accompagnement dans la bonne pratique du jeûne à l'aide d'un programme d'une semaine à suivre pas à pas, d'informations pratiques, de conseils psychologiques et d'exercices physiques. ©Electre 2021
13,95 €
Disponible chez l'éditeur

Les clés de l'alimentation santé : l'essentiel à savoir dans votre cas

Guide permettant de faire le point sur ses propres intolérances alimentaires et de choisir des aliments adaptés. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Les clés de l'alimentation santé : pour en finir avec la fatigue, la déprime, le surpoids, les intolérances et l'inflammation

Éditeur : Pocket
Ce guide permet de comprendre les mécanismes d'une alimentation saine, pour éviter les intolérances alimentaires et prévenir les maladies chroniques et dégénératives. ©Electre 2021
7,60 €
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Déterminez votre régime alimentaire : cancers, diabète, ostéoporose, maladies auto-immunes, maladies cardio-vasculaires, fibromyalgie, surpoids, stress

Éditeur : Pocket
Des clés pour personnaliser son régime alimentaire afin de vivre longtemps et en bonne santé. Le chirurgien explique l'influence de la nourriture sur un certain nombre de troubles et de pathologies comme le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou aut...
6,95 €
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Détox gourmande : sans gluten, sans lait, sans oeufs, sans sucres ajoutés ni cholestérol, 100 % végétales : un guide pour se dépolluer et préserver sa santé par l'alimentation

Éditeur : G. Trédaniel
Plus de 80 recettes naturelles, du plat à la soupe en passant par les boissons, accompagnées de conseils pour une cuisine énergétique, saine et riche en nutriments antioxydants. L'auteure donne des conseils pour purifier les différentes parties du corps (flore intest...
22,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Les clés de l'alimentation-santé : cancer, Alzheimer, fibromyalgie, fatigue chronique, ostéoporose, dépression, arthrose, obésité : intolérances alimentaires et inflammation chronique

Ce guide permet de comprendre les mécanismes d'une alimentation saine, pour éviter les intolérances alimentaires et prévenir les maladies chroniques et dégénératives. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Petit ventre heureux : cuisinez pour votre santé selon les cinq éléments chinois

Éditeur : G. Trédaniel
Des conseils pour mettre en application les principes diététiques de la médecine traditionnelle chinoise, selon les règles ancestrales des cinq éléments, des cinq saveurs et des cinq natures d'aliments. Près de 50 recettes sont proposées pour chaque saison. ©Electre ...
19,90 €
Indisponible

L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique

Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques dével...
10,00 €
Disponible chez l'éditeur

L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique

Éditeur : Pocket
Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques dével...
6,95 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Les 3 clés de la santé

Dans cet ouvrage, l'auteur fait le tour des trois facteurs les plus influents sur la santé : le mental et les émotions, l'environnement et l'alimentation. Il donne des clés pour comprendre leurs influences respectives et les moyens pour l'individu d'intervenir sur eu...
17,90 €
Disponible chez l'éditeur

Quelle contraception choisir ? : pilule, stérilet, préservatif, implant... : le point sur les risques et l'efficacité

La naturopathe et praticienne liste les différents moyens d'éviter les grossesses non désirées, leurs atouts, leurs faiblesses et leurs dangers, pour se protéger efficacement sans mettre en péril sa santé. ©Electre 2021
14,00 €
Disponible chez l'éditeur

Ma bible de la phytothérapie : le guide de référence pour se soigner avec les plantes

Pour se soigner grâce aux plantes : tout pour faire soi-même ses préparations ou pour bien utiliser les médicaments, abécédaire complet des plantes médicinales (propriétés, méthode pour les reconnaître...) et des maux quotidiens. ©Electre 2021
23,00 €
Indisponible
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