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Les bienfaits du jeûne : organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours

Un accompagnement dans la bonne pratique du jeûne à l'aide d'un programme d'une semaine à suivre pas à pas, d'informations pratiques, de conseils psychologiques et d'exercices physiques. ©Electre 2019
13,95 €
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Le guide des aliments bien-être : 100 ingrédients et recettes inédites pour préserver sa santé

Une présentation d'une centaine d'aliments bons pour l'organisme et faciles à cuisiner au quotidien : céréales, algues, huiles végétales, baies, etc. Pour chaque aliment, son histoire, ses usages et ses vertus sont détaillés. Avec quelques recettes en fin d'ouvrage. ...
19,95 €
Indisponible

Phytothérapie : l'essentiel du bien-être au naturel

Les aromathérapeutes décrivent les origines, les propriétés, les usages, les dosages et les synergies de trente plantes, de 16 huiles végétales et de vingt huiles essentielles. Puis, elles identifient quarante maux présents au quotidien et les soins adaptés. Avec un ...
19,95 €
Indisponible
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