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L'ayurveda : comprendre les fondements et pratiques au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne

Auteur : Sylvie Verbois

Paru le : 22/01/2015
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Guide présentant les grands principes de la médecine traditionnelle indienne et ses méthodes en matière d'hygiène de vie, de phytothérapie, de condition physique et de relaxation. Il propose une fiche détaillée indiquant les propriétés et les recettes de chaque substance thérapeutique (plante, épice, etc.). ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'âyurveda Science du corps et de l'âme, la science indienne, ou âyurveda, définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et qui donne des recettes de phytothérapie. Des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être. ¤ Les plantes ¤ L'alimentation ¤ Les soins du corps

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Dossiers

Fiche Technique

Paru le : 22/01/2015

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Verbois

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique. Santé, bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56124-5

EAN13 : 9782212561241

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 174

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,0 cm

Poids : 257 g