A destination des seniors, ce guide prodigue des conseils pour rester en bonne santé par l'alimentation, le végétarisme, le jeûne, le yoga la respiration et la culture physique. ©Electre 2025
Vivre vieux et en bonne santé est sans doute le souhait de tout le monde ; mais vivre vieux et plus ou moins impotent est la peur panique, justifiée, de la plupart des gens. Le général de Gaulle disait : « La vieillesse est un naufrage » ; et cela, si bien formulé est, ô combien vrai !
En effet, à quoi bon ajouter les années aux années si quelques problèmes de santé viennent perturber notre intégrité physique ou psychique ? Si de surcroît s'y ajoutent une baisse importante de la vision et de l'audition, « la boucle est bouclée » et alors, le plaisir de vivre s'estompe et s'enfuit ; et l'indifférence s'ensuit.
Pourtant, les efforts à faire en valent la peine ; simplement, dans la vie, lorsqu'on désire obtenir quelque chose, encore faut-il s'en donner les moyens. Alors ne perdons pas de temps, mettons-nous dès maintenant au travail !
Ce livre est une sorte de guide pour mieux vieillir et rester en bonne santé, jugez-en par vous-mêmes.
Paru le : 15/04/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Gilbert Rosey
Éditeur(s) :
Godefroy de Bouillon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84191-314-5
EAN13 : 9782841913145
Reliure : Broché
Pages : 189
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 0 g
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