L'auteure, professeure de yoga, relaxologue et reiki master, présente la conscience du Hara, foyer de l'énergie vitale qui se situe au niveau du ventre et propose des exercices pratiques pour renforcer son assise et développer sa force intérieure. ©Electre 2024
Le Hara
L'auteure nous convie ici à une recherche personnelle et nous invite à fortifier notre source intérieure. Dans un monde en perte d'équilibre, la conscience du Hara s'impose. Véritable racine de l'être, réservoir d'énergie et pilier de l'équilibre psycho-physique, le Hara est un Centre capital. Sa conquête peut devenir un chemin de croissance et d'éveil. En fin d'ouvrage, des exercices simples permettront de renforcer son assise. Une pratique qui vous assurera, au-delà d'un bon ancrage, force, stabilité et efficacité.
En ces temps d'incertitude, d'insécurité et de violence, mais aussi de remise en question et de renouveau, ce livre est un message d'espoir pour plus de conscience, d'humanité et de responsabilité. Il éclairera aussi bien les personnes qui se cherchent que celles qui souhaiteront se centrer, s'affirmer, développer leur force intérieure ou simplement découvrir leur nature profonde. Un livre fondamental.
Paru le : 18/03/2016
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Marie-Do
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Fontana
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-791-7
EAN13 : 9782851577917
Reliure : Broché
Pages : 272
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 320 g
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