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Cures de jus : santé-détox

Auteur : Myriam Darmoni


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Résumé

Sept programmes de cures de détox selon les besoins (minceur, changement de saison, antistress, anticholestérol, anitdiabéte, etc.) répartis sur un, trois ou cinq jours. L'ouvrage propose également cent façons de préparer les jus de légumes et green smoothies ainsi que des exercices bien-être. ©Electre 2024

Cures de Jus

Santé/Détox

Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus !

Dans ce livre, découvrez :

  • 12 bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos...
  • De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
  • De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
  • 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange-guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme-fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges...
  • 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.

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Fiche Technique

Paru le : 09/02/2015

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Myriam Darmoni

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Julien Allaire - Préfacier : Frédéric Jaunault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0047-4

EAN13 : 9791028500474

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 296 g