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Potassium : mode d'emploi

Auteur : Philippe Veroli

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Résumé

Moins connu que le magnésium ou le calcium, le potassium est tout aussi important pour la santé. L'auteur présente les vertus thérapeutiques de ce minéral (prévention de l'ostéoporose, de l'hypertension et de l'infarctus, rétablissement de l'équilibre acido-basique), et détaille son utilisation. ©Electre 2024

Tout le monde s'inquiète de son calcium et de son magnésium mais... pas de son potassium. Pourtant, ce minéral est tout aussi crucial. Et la plupart des gens n'en consomment pas assez.

Ce livre est un électrochoc, une prise de conscience de l'importance du potassium pour :

  • Réguler l'acidité du corps (il favorise un bon équilibre acide-base)
  • Prévenir et traiter l'hypertension
  • Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral
  • Prévenir les fractures d'ostéoporose
  • Conserver une bonne masse musculaire
  • Réduire le risque de calcul rénal

Le Dr Philippe Veroli vous propose un programme Potassium Plus, efficace et facile à suivre pour préserver votre santé.

Vous saurez notamment :

  • Les risques d'un déficit
  • Quand et comment contrôler votre acidité
  • Les aliments les plus riches en potassium
  • Quand prendre des suppléments de potassium, à quelle dose, à quelle fréquence
  • Quel supplément choisir
  • Les doses à ne pas dépasser

Fiche Technique

Paru le : 04/07/2013

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Philippe Veroli

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Nature et vitamines

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-037-5

EAN13 : 9782365490375

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 140 g