Le qi gong est une technique chinoise qui permet d'acquérir et de faire travailler l'énergie. Il combine le travail énergétique de la médecine orientale avec la méditation taoïste et le mouvement physique. Ce guide présente sept mouvements qui permettent d'améliorer sa santé et sa vitalité en réduisant son stress et sa fatigue. ©Electre 2025
Le Qi Gong médical du Dragon et du Tigre est une pratique taoïste ancestrale qui trouve ses origines dans les très anciennes traditions chinoise et tibétaine. Composé de 7 mouvements simples et accessibles à tous qui fonctionnent comme un tout, il permet de faire circuler l'énergie à l'intérieur du corps, éliminant les blocages ou obstacles présents dans les méridiens, pour un mieux-être véritable du corps et de l'esprit.
Grâce à ce livre pratique, clair et richement illustré, vous découvrirez comment effectuer ces mouvements pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits thérapeutiques : réduction du stress et de la fatigue, accroissement de la vitalité, de la sérénité et de la clarté d'esprit, prévention du burn-out...
Paru le : 12/08/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Bruce Kumar Frantzis
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : André Dommergues
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0936-8
EAN13 : 9782813209368
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 440 g
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