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4 programmes pour des jambes légères : comment améliorer la circulation veineuse selon son profil

Auteur : Ariel Toledano

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Résumé

Après un test pour évaluer son profil, des solutions adaptées sont proposées afin de résoudre le problème des jambes lourdes : aliments, médicaments, exercices, cures thermales, etc. ©Electre 2025

4 programmes pour des jambes légères

Comment améliorer la circulation veineuse selon son profil.

Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Des troubles qui touchent 18 millions de personnes en France.

Après un rapide test pour évaluer son profil, ce guide donne des solutions adaptées pour chaque profil : de l'alimentation (amis et faux amis) aux soins (gel, médicaments...) en passant par l'exercice physique, sans oublier une sélection des meilleures cures thermales.

Selon votre profil, vous trouverez :

  • des conseils d'hygiène alimentaire,
  • des exercices adaptés,
  • un état des lieux des techniques adaptées.

Fiche Technique

Paru le : 02/04/2014

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Ariel Toledano

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-09523-5

EAN13 : 9782501095235

Reliure : Broché

Pages : 214

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 150 g