Cette méthode de sevrage tabagique permet, au-delà du processus d'auto-persuasion, d'évaluer le degré d'addiction physique et psychologique du fumeur afin d'arrêter sans risque de rechute. Des tests et des QCM viennent compléter les conseils pratiques. L'auteur fait également le point sur la cigarette électronique et ses effets sur la santé. ©Electre 2025
Paru le : 04/09/2014
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Monique Osman
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Bien-être en poche
Contributeur(s) : Préfacier : Bertrand Dautzenberg
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-06374-9
EAN13 : 9782263063749
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 135 g
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