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Avoir un bon dos : découvrez la méthode Kiné form & santé en 5 étapes et 80 exercices

Auteur : Christophe Geoffroy


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Résumé

Ce guide pratique permet de prévenir et guérir les problèmes de dos en cinq étapes : comprendre le fonctionnement du dos, ressentir son juste positionnement, adapter ses postures dans la vie quotidienne, améliorer ses capacités physiques et se relaxer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/07/2011

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe Geoffroy

Éditeur(s) : C. Geoffroy

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Didier Perreol

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9513971-9-4

EAN13 : 9782951397194

Reliure : Broché

Pages : 291

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 652 g