Chargement...
Chargement...

En forme au naturel : 27 cures santé et bien-être

Auteur : Anne-Laure Jaffrelo


13,50 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Le stress, la pollution, le manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée peuvent être à l'origine de nombreux maux. Les différentes cures présentées dans cet ouvrage permettent d'y remédier et de retrouver un mode de vie équilibré. Elles sont organisées en fonction des saisons, ou du type de problème à traiter (peau, cellulite, rhume des foins, dérèglement hormonal, cures détox, etc.). ©Electre 2019

Les cures santé signifient souvent contraintes et restrictions, mais si elles étaient seulement le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ? Que ce soit pour s'alléger au sortir de l'hiver, se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un sommeil réparateur, découvrez à travers ce livre quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale et rester en forme au naturel. Vous découvrirez des programmes élaborés à base d'aliments choisis avec soin avec recettes à l'appui, des tisanes ou eaux florales, des mélanges d'huiles essentielles, des cures à faire chez soi, au fil des saisons et des besoins de chacun.

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2013

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Jaffrelo

Éditeur(s) : Alternatives

Collection(s) : Tout beau, tout bio !

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-86227-744-4

EAN13 : 9782862277448

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 109

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 230 g