La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous. ©Electre 2025
Paru le : 20/02/2013
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Yves Davrou
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08475-8
EAN13 : 9782501084758
Reliure : Broché
Pages : 139
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 154 g
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