Plus de 80 recettes de jus et smoothies, accompagnées de programmes selon les objectifs de la cure (détox ou minceur), la durée, les aliments préférés (fruits ou légumes), etc. ©Electre 2024
Mes cures de jus et smoothies
Astuces et secrets pour les adopter sans paniquer !
Les cures de jus et de smoothies, c'est génial. Oui, bien sûr, vous comptez en faire. Mais... Que du liquide pendant plusieurs jours, ça vous fait honnêtement un peu peur !
Rassurez-vous ! Chico Shigeta vous propose des cures maison faciles, efficaces et savoureuses, pour les débutantes aussi bien que pour les reines de la centrifugeuse !
Êtes-vous plutôt jus ou smoothie, plutôt fruits ou légumes ? Aventurière ou cocooning ? Jeûneuse ou grignoteuse ? Objectif détox ou minceur ? Belle peau ou énergie ? Quelles que soient vos envies, vous trouverez ici votre bonheur...
Et toujours de façon saine, gourmande, et bon marché !
Dans ce livre, vous trouverez également :
Paru le : 25/02/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Chico Shigeta
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Caroline Donadieu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-09886-1
EAN13 : 9782501098861
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 376 g
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