Ce guide suggère plusieurs astuces pour se remettre en forme en quatre semaines, comme des propositions de repas équilibrés, des activités et d'autres conseils pour éliminer les toxines. ©Electre 2024
La détox, oui, vous n'êtes pas contre, surtout si ça vous permet de vous sentir belle et fraîche comme le jour avec de tout petits efforts... Mais au fait, on fait comment ?
Pas de panique, la détox, ce n'est pas se priver de tout, boire du jus de brocoli matin, midi et soir, manger des concombres et suer à grandes eaux en salle de sport.
Non, le programme détox pour les Paresseuses, c'est une session douceur, une avancée progressive en quatre petites semaines vers le mieux être.
Idées, astuces, recettes, vous saurez tout pour vous sentir pleine d'énergie en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire.
Vous êtes prête ? Nous aussi !
Paru le : 12/03/2014
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne Benoit-Renard
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-09309-5
EAN13 : 9782501093095
Reliure : Broché sous jaquette
Pages : 255
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 214 g
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