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La détox des paresseuses

Auteur : Anne Benoit-Renard


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Résumé

Ce guide suggère plusieurs astuces pour se remettre en forme en quatre semaines, comme des propositions de repas équilibrés, des activités et d'autres conseils pour éliminer les toxines. ©Electre 2019

La détox, oui, vous n'êtes pas contre, surtout si ça vous permet de vous sentir belle et fraîche comme le jour avec de tout petits efforts... Mais au fait, on fait comment ? Pas de panique, la détox, ce n'est pas se priver de tout, boire du jus de brocoli matin, midi et soir, manger des concombres et suer à grandes eaux en salle de sport. Non, le programme détox pour les Paresseuses, c'est une session douceur, une avancée progressive en quatre petites semaines vers le mieux être. Idées, astuces, recettes, vous saurez tout pour vous sentir pleine d'énergie en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire. Vous êtes prête ? Nous aussi !

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2014

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Anne Benoit-Renard

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits guides des paresseuses

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09309-7

EAN13 : 9782501093095

Format : Non précisé.

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 255

Hauteur : 15 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,0 cm

Poids : 214 g