Des conseils pour faire le point sur sa dépendance au tabac et ses habitudes, comprendre ses motivations et résistances et pérenniser ce changement. Avec des exercices et des activités ludiques pour arrêter de fumer. ©Electre 2024
Cahier d'exercices pour arrêter de fumer en toute quiétude
Une moisson de petits secrets pour vous sentir prêt
Des idées et des activités pour mettre toutes les chances de votre côté
Des exercices et des entraînements pour arrêter de fumer définitivement
Une boîte à malice réjouissante pour vous débarrasser du tabac en toute quiétude
Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
Paru le : 15/05/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Clauzel
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7101-2513-6
EAN13 : 9782710125136
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 124 g
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