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Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Auteur : Frédéric Saldmann

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Résumé

Après s'être attaqué au rôle protecteur du lavage des mains, F. Saldmann combat des idées reçues sur l'hygiène, l'alimentation, le transit intestinal, etc. Il met en garde des objets, des produits, des aliments du quotidien. ©Electre 2024

Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ?

Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé :

  • le rappel des bases de la «médecine des bien-portants» ;
  • des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ;
  • et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2009

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Frédéric Saldmann

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-01535-3

EAN13 : 9782290015353

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 164 g