Variante du trouble bipolaire, la cyclothymie déstabilise et peut entraîner échecs, isolement, conflits ou parcours affectif et professionnel chaotique. Ce guide permet de surmonter ces oscillations d'humeur et d'énergie et de reprendre le contrôle de soi. ©Electre 2024
Vivre heureux avec des hauts et des bas
Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.
Paru le : 03/02/2011
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Elie Hantouche Auteur : Vincent Trybou
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2599-6
EAN13 : 9782738125996
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 155 g
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