Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation. Il propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face. ©Electre 2025
Paru le : 07/04/2011
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Frédéric Fanget
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782738125613
Reliure : Broché
Pages : 282
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 350 g
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