Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation. Il propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Affirmez-vous !

Pour mieux vivre avec les autres

¤ Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?

¤ Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?

¤ Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?

¤ Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ?

¤ Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?

Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d'agressivité !

" À lire. Des dizaines de conseils à utiliser au quotidien. " Psychologies Magazine

" Résolument pratique, comme tous les guides de cette collection, ce livre peut être lu de bout en bout ou, au contraire, utilisé au coup par coup. " Tribune Santé

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Fiche Technique

Paru le : 07/04/2011

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Frédéric Fanget

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738125613

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 350 g