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Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive

Auteur : Christophe André

Paru le : 04/05/2016
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Emaillé de conseils et d'exercices, il invite à partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

«N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.» C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Fiche Technique

Paru le : 04/05/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe André

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob, n° 406. Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-3411-4

EAN13 : 9782738134110

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 399

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 256 g