Une initiation pratique au yoga pour les enfants à partir de 3 ans, illustrée en pas à pas : postures, méditation, respiration, etc. ©Electre 2024
Le livre complet pour commencer le yoga en famille !
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre :
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur.
Paru le : 15/04/2016
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Shobana R. Vinay
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Happy family
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01749-0
EAN13 : 9782317017490
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 400 g
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