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La grossesse en pleine conscience : s'initier à la méditation pour le bien-être de bébé

Auteur : Andy Puddicombe

Paru le : 06/01/2016
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Tina Calogirou

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Résumé

Ecrit par un ancien moine bouddhiste, ce guide fournit des conseils pour vivre l'expérience de la grossesse et de l'accouchement en pleine conscience et transmettre à l'enfant une énergie d'apaisement. Avec des exercices de méditation. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La méditation de pleine conscience permet de développer un esprit heureux et apaisé, pour votre bien-être comme pour celui de votre bébé. Ce guide rassurant s'adresse à tous les couples vivant cette expérience unique qu'est la grossesse. Vous y trouverez une méthode simple qui propose des exercices pas à pas afin de créer l'environnement le plus serein pour votre nouveau-né.

Fiche Technique

Paru le : 06/01/2016

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Andy Puddicombe

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-11154-0

EAN13 : 9782501111546

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 548 g