Présentation générale de ce sport, combinaison de lutte et de danse, et de ses bienfaits sur la condition physique : amélioration d'agilité, de souplesse et accroissement de force et d'endurance. Des exercices expliqués pas à pas accompagnés de conseils de nutrition et de programmes d'entraînement. ©Electre 2024
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Paru le : 07/02/2017
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Gérard Taylor
Éditeur(s) :
Budo
Collection(s) : Arts martiaux
Contributeur(s) : Traducteur : Aurélie Dudeffand
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84617-385-8
EAN13 : 9782846173858
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 486 g
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