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Guide du trail et de la course nature

Auteur : Christophe Malardé

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Résumé

Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle. Avec des parcours et des entraînements. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 27/06/2016

Thématique : Autres activités de plein air

Auteur(s) : Auteur : Christophe Malardé

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7027-1605-2

EAN13 : 9782702716052

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.3 cm

Poids: 394 g