Des conseils diététiques insistant sur les aliments crus et les compléments alimentaires. L'ouvrage propose un ensemble de techniques d'entretien de l'organisme : exercices, respirations, sauna et entretien de la peau. ©Electre 2025
« Le livre de Leslie Kenton est une introduction aux démarches de la santé et à la prise en charge de son corps, une approche enthousiasmante et efficace. »
Christopher Vasey
10 jours pour se régénérer
Vous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ? Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez d'énergie ? Votre corps doit « se remettre » de fêtes joyeuses ?
Voici une cure simple de 10 jours pour s'autonettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle s'appuie sur un régime alimentaire simple qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne.
Reposant sur de solides expériences, ce véritable guide met à la portée de tous un outil efficace pour atteindre le bien-être !
Santé, beauté et vitalité viennent de l'intérieur !
Paru le : 26/02/2016
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Leslie Kenton
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Les maxi pratiques
Contributeur(s) : Préfacier : Christopher Vasey
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-678-2
EAN13 : 9782889116782
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 186 g
Carte fidélité
Mollat Radio
